Wo vorher glühende Hitze war, setzt nun eisige Frische ein. Lebendiges Wasser umschließt mich, sprudelt um Füße und Beine, Bauch und Rücken, belebt jede Faser meines Körpers. Erfrisched umglänzt mich die Kälte, prickelt auf der Haut und macht mich wach.

Ich fühle mich gereinigt und befreit, belebt und ausgeruht. Zuhause in meinem Körper genieße ich die Abkühlung. Meine Haut beginnt rosig zu schimmern und warm zu leuchten.